2023/03/23

スポーツで起こる怪我は、大きく分けて２つに分類します。 ・スポーツ外傷 ・スポーツ障害 スポーツ外傷・・・一度の突発的なケガ (靭帯損傷や骨折、打撲など) スポーツ障害・・・体の酷使や一部に負担がかかりすぎて起こるケガ (疲労骨折や腱炎、慢性的な筋肉系のトラブルなど)