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カテゴリ:スポーツ
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2023/07/31
セルフコンディショニングは中学生までに
スポーツを頑張っているジュニア期の子供たちとも関わることもが多いですが、選手によって自己管理の方法は様々です。 体への意識、体調管理、メンテナンスなどは中学生のうちに完了させておくといいかもしれません。 試合当日の日程管理 ストレッチ方法 食事方法 ルーティンワーク 競技後のセルフケア 栄養補給...
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2023/07/21
スポーツケアメニュー
お世話になっております。 当院では治療メニューの他に、体のケアを中心としたメニューもおこなっております。 スポーツを頑張っている方をはじめ、日常の疲れを癒すためのメニューとしてご利用される方が多いです。 マッサージと全身治療、鍼治療を組み合わせて患者様の要望に添いながら施術させていただきます。 疲れを溜めず、快調に過ごしましょう!...
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