2024/10/29

お世話になっております。 健康や予防のために、 ◆ストレッチした方がいいですか？ ◆運動した方がいいですか？ この2つはよく聞かれる質問です。 ・ ・ ・ 運動はやらないよりやった方がいいし、 ストレッチもやった方がいい。 他にも、、、 姿勢は正しいほうがいいし、 健康的な食事を心がけるべき、 水分も多く摂取とった方が良い。 肥満は避けるべきだし、...

2024/10/25

お世話になっております。 当院には様々な患者様がいらっしゃいます。 (このブログでは特定の患者様を紹介しているわけではありません。) 筋肉や関節、靭帯など運動器に不調を抱える方の相談が多いですが、そのほかにも身体の不調とあわせて精神的にも不調がでている方、症例の相談も受けることが多いです。 ・過度な仕事による疲弊で肩こりになる...

2024/10/11

数ヶ月前のぎっくり腰から慢性的な腰痛に なってしまった患者様です。 以前から腰痛があったそうで、今回は治りが悪く 時間が経っても軽快してこない病態です。 治療に加えてリハビリテーションも並行しております。

2024/09/24

お世話になっております。 腰痛治療の患者様です。 仕事では重いものを移動させる仕事もあり、 腰に負荷を感じながら日々生活しているそうです。 以前から慢性腰痛のケアで 鍼治療をしている患者様です。 今回は慢性的な重い痛みとともに ぎっくり腰の予兆があったということで、 治療させていただきました。

2024/09/11

お世話になっております。 先日ご来院いただいた患者様の治療です。 以前から背部〜腰の施術 をしていましたが、今回は足全体 特にふくらはぎの治療のご希望でした。 格闘技を頑張っていて 打撃に重さを出したいということで 体重の増量を狙っているようです。 増量にあたり体が重くなったせいで、 全体的に疲れが溜まりやすく、 とくに下半身の筋肉の...

2024/07/11

50代男性 松戸市在住 整形外科で腱板損傷の診断結果をもらったあとに当院へご来院。 以前から買い物袋やカバンを持つと肩に違和感はあったものの痛みはなかったようですが、少しずつ痛み始めたとのこと。 とくに強い衝撃や引っ張られるような行為はなかったようで原因は不明。 まずは整形外科に行きレントゲンとエコー検査をし、注射、処方。...

2024/06/19

お世話になっております。 アキレス腱断裂後4ヶ月経過の患者様です。 久しぶりのバドミントンにて負傷。 整形外科の診察と並行して経過をみさせていただいております｡この患者様はオペ無しでの保存治療を選択されました。 これまで、ギプス固定、松葉杖、装具などにて歩行をなど体の不自由を強いられてきました。...

2024/06/05

お世話になっております。 殿部に強い痛みを感じる患者様の治療です。 表面の筋肉よりも深いところに痛みを感じるということで、ご来院。 もともと腰痛もあるようで、坐骨神経痛も考慮しながらの治療です。 日常生活では立っているのがツライため、家事全般を旦那様にお願いしているとのこと。...

2024/06/04

お世話になっております。 患者様との会話では、セルフケア、セルフリハビリ(自宅で自分でできるケア)の話題がたびたび出てきます。 先日、変形性膝関節症の治療でご来院の方とも、その話題になりました。 その方は運動はしておらず、体のケアは無し。仕事もリタイアしており家事全般とたまに散歩に行く程度。 趣味はテレビを見ることです。 ・ ・ ・...

2024/05/20

物を持ち上げた際、腰に激痛が走り通常の歩行ができなくなった患者様です。 ◆背中がまっすぐ伸ばせない。 ◆椅子からの立ち上がりが困難。 ◆くしゃみをすると痛む。 デスクワークで長時間の座り仕事。 以前から腰痛はあり、最近は腰に緊張はあったようです。 ぎっくり腰は年に1回ほど。 ・ ・ ・...