お世話になっております。

陸上短距離を頑張っている大学1年生の患者様です。

2週間前から臀部から太ももの後側にかけて、違和感を感じる症状で相談を受けました。練習後にとくに痛みが強く出るようです。

本人いわく以前オペをした半月板が原因で、バランスが崩れて太ももなどに負荷がかかっているのでは、、、。
と考察していたようです。

高校までは野球を頑張っていたとのこと。
大学から短距離への転向です。

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問診から丁寧におこないます
続いて圧痛、ストレッチ痛、可動域の確認
エコーでの画像確認

臀部からの症状もあったので坐骨神経痛も疑いましたが、肉離れでした。エコーの画像上でも損傷部位が確認できます。

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野球を頑張っていた高校3年の夏から大学1年の6月までは部活の引退や受験、進学などで運動強度は非常に低かったとのこと。
6月から陸上の練習が本格的に開始。体への負荷は高かったようです。

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長期のオフ明けやカテゴリーが上がるタイミング、コーチ(練習内容)の大幅な変更などはケガが増えます。

身体に負担がかかるので負傷しやすいです。

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本人との相談の上、3週間の全力スプリント禁止と4週後に向けてのリハビリテーション、治療を行うことになりました。

肉離れは再発が頻発するスポーツ外傷です。
マッサージや鍼、ストレッチなどをしたからといって即座に治るものでもないので、スポーツ専門の治療院で検査してリハビリテーション込みでご検討ください。