お世話になっております。
腰痛症についての
ブログです。
腰痛には種類があります。
治りやすいものと
治りにくいものがあり、
それぞれの種類によって
治療法を考え組み合わせる
必要があります。
鍼、マッサージ、
電気、リハビリ、コルセット
などなど
場合によってはMRIでの
精査も必要なこともあります。
種類は様々ですが、
腰痛症で悩む患者様には
下記のような特徴があります。
・臀部、背筋群が弱い
・臀部、太ももの後ろの柔軟性がない
・腹圧がかけられない
→腰部の関節や筋肉に
過度に負荷がかかります。
負荷が長期にわたると
骨や関節、筋肉に
変化が起き
下記のような病名が
つきます。
・筋筋膜性腰痛
・椎間関節性腰痛
・椎間板性腰痛
・腰椎分離症
・腰椎すべり症
など
↓
解決法は？？
A.腰への負荷を股関節に逃しましょう。
全ての腰痛がこれで
解決するわけではないですが
多くの割合で改善が
みられます。
腰痛症の方は
股関節に乗るべき負荷が、
腰に乗っています。
そのせいで
皆様の腰は
酷使され、過労しています。
リハビリ専門用語では
【ヒップヒンジ】
当院では要望があれば
ヒップヒンジの習得まで
丁寧に指導させて
いただいております。