お世話になっております。

当院ではスポーツを頑張っている方のサポートもおこなっております。
治療からリハビリテーションまで診させていただきます。

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先日、膝の痛みを抱えている患者様が来院されました。
一番困っているのは、『足を踏み込むと膝前が痛む。』という症状。

半年前からの症状なので経過が長く、動作の根本的な改善が必要かと思われます。

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膝のトラブルを抱えている方の中には、動作中に膝に負担がかかりすぎている場合があります。

それはお尻や背中の弱さなどが原因となりますが解決には丁寧な動作指導が必要です。

力のかかる場所を膝からお尻に変えること。
膝の負担を逃す。という表現もいいかもしれません。

スクワットをはじめ、デッドリフトなどお尻を使う動作にてリハビリを進めていく必要があります。

年間のシーズンを通して怪我なく、いいパフォーマンスを発揮するには強い体が必要です。


スポーツ中のトラブルにお困りの方是非ご相談ください。