腰痛は、悪い姿勢での動作が原因

たくさんの腰痛になる人を治療しながら、常に原因について考えてます。
原因が取れないと腰痛は消えませんので。。。

体が大きい人も小さい人も腰痛になります。
筋肉が多い人も少ない人も腰痛になります。
運動してる人もしてない人もそう。

じゃあ原因は何か？

『悪い姿勢での動作』

悪い姿勢で動いてるとそのうち壊れますよ。
と言うことです。

じゃあ治療は何をするの？と繋がります。

つづく、、、