肩こり


肩こり 鍼 松戸 鍼灸院 トリガーポイント 頭痛 筋膜

◆肩こりの病態は?

肩、肩甲骨周囲の筋緊張や血流障害などによって、僧帽筋・肩甲挙筋といった肩の筋肉に痛みや張りを感じる病態です。
緊張や血流によって発痛物質や老廃物が停滞し症状を起こしていると考えられています。
後頭下筋群に症状が広がると頭痛や眼精疲労などのトラブルも併発します。

◆肩こりの原因は?

肩こりの原因は様々あり下記のような問題が多いです。

○日常生活での肩周囲の運動不足
○猫背・巻き肩などの姿勢不良
○精神的や肉体的なストレス など

◆肩こりの症状

肩こりには下記のような症状が見られます。

・肩のコリ、痛み
・頭痛、眼精疲労、睡眠不足、不定愁訴など
・姿勢不良(猫背、巻き肩) など

◆肩こりの治療

肩こりは、局所(肩と肩甲骨周囲)と患部外(脊柱から頭、骨盤にかけて)の治療に分けて行います。
筋緊張や硬結が起きている筋肉への直接的な治療は、トリガーポイント鍼や深部筋鍼治療を行います。
血流改善や神経の興奮を抑えるような効果を狙い行います。
緊張が強い場合には鍼通電パルスも併用することもあります。

また、根本的な改善のためには、脊柱から骨盤にかけての姿勢を考えなければいけませんのでそちらの治療も併せて行うと再発を予防できます。

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